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Das neue Ernährungstagebuch: Was deine Klienten sehen

Ein Rundgang durch das neu gebaute Ernährungstagebuch: einfacheres und flexibleres Erfassen für deine Klienten.

Verfasst von Erik Shen

Was sich geändert hat - und warum

Das Ernährungstagebuch in der Klienten-App wurde rund um einen Gedanken neu gebaut: Klienten hören nicht auf zu tracken, weil sie faul sind, sondern wenn das Erfassen des echten Lebens mühsam wird. Das Lebensmittel, das nicht in der Datenbank steht. Das Rezept, an das sie sich nicht genau gehalten haben. Das Buffet-Mittagessen ohne saubere Antwort. Das neue Tagebuch gibt jedem dieser Momente einen schnellen Weg hinein, damit das Tagebuch, aus dem du coachst, ehrlich und vollständig bleibt.

Auf deiner Seite ändert sich nichts: Deine Ernährungspläne, Rezepte und Klientendaten bleiben unangetastet, und es gibt nichts einzurichten.


Was deine Klienten sehen

Einen ganzen Tag auf einmal erfassen

Ein Erfassungs-Screen mit Tabs für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snack. Klienten stellen Lebensmittel für jede Mahlzeit zusammen - aus den zuletzt verwendeten, ihrem Ernährungsplan, den Favoriten, Rezepten oder der Suche, mit kombinierbaren Filtern (Lebensmitteltyp, Quelle und bei Rezepten Zubereitungszeit und Mahlzeit) in einem einzigen Fenster gebündelt, und auch Kräuter und Gewürze sind jetzt durchsuchbar - und bestätigen den ganzen Tag mit einem einzigen Wisch. Wiederholte Tage sind ein Tipp über die Karte Gleiche Mahlzeit wie gestern?, verfügbar sowohl hier als auch in der Tagebuch-Übersicht. Auch die Details sitzen besser: Portionen nehmen exakte Mengen und Bruchteile an (tippe auf die Zahl), und Gedrückthalten verschiebt einen Eintrag in eine andere Mahlzeit.

KI-Rückfalloptionen für schwer erfassbare Mahlzeiten

Wenn ein Lebensmittel weder im Plan noch in der Datenbank steht, können Klienten den Teller fotografieren oder die Mahlzeit in wenigen Worten beschreiben, und die App schätzt Kalorien und Makros. Sie können in Nachträgen Fotos und Kommentare ergänzen, jeden Wert bearbeiten und Werte, die sie sicher kennen, vor dem Speichern sperren. Etiketten- und Barcode-Scan decken verpackte Lebensmittel ab.

Barcode-Scans, die etwas beibringen

Ein gescanntes verpacktes Produkt öffnet jetzt einen vollständigen Produkt-Screen: Nährwerte im Etikettenformat samt Mikronährstoffen, den Nutri-Score des Produkts (A–E), ob Fett, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Salz niedrig, mittel oder hoch ausfallen, und seinen Verarbeitungsgrad: bis hin zu hochverarbeitet, mit namentlich aufgeführten Zusatzstoffen.

Wenn ein Barcode nichts liefert, liest der Scan der Nährwerttabelle die Werte stattdessen direkt von der Verpackung. Die Produktdaten stammen von Open Food Facts, sind also unabhängig von Lenus, und die Abdeckung variiert je nach Produkt. Für dich ist das ein gemeinsames Vokabular: „Schau auf den Score und den Verarbeitungsgrad“ ist ein Hinweis, den ein Klient im Supermarktregal umsetzen kann, nicht nur im Check-in.

Rezepte, die sich dem echten Leben beugen

Rezepte werden jetzt pro Portion gelesen, und Klienten können vor dem Erfassen Zutaten tauschen oder entfernen - die Menge einer getauschten Zutat passt sich an die Kalorien des Originals an, damit die Mahlzeit im Rahmen des Plans bleibt. Sie können jedes Rezept auf ein Kalorienziel skalieren, über Bearbeiten im Erfassungsfenster die erfasste Mahlzeit und Portion ändern und eine Mahlzeit rein fürs Erfassen anpassen, ohne eine Kopie in ihrer Rezeptliste zu speichern.

Deine Rezepte sind sicher. Klienten bearbeiten nur Rezepte, die ihnen gehören; passen sie eines von deinen für eine Erfassung an, entsteht eine private Kopie nur für das Tagebuch, und Kopie erstellen gibt ihnen eine eigene bearbeitbare Version eines Rezepts aus dem Ernährungsplan oder von dir. Deine Originale werden nie verändert.

Eine Wochenansicht, gebaut für die Art, wie du coachst

Die Übersicht zeigt die Woche als ein Budget: Tagesbalken an der Ziellinie, ein Wochenfazit zum Kalorienziel und Hinweise zum Aufholen. Das entspricht dem, was viele von euch ohnehin vermitteln - das Defizit ist wöchentlich, nicht täglich – und lässt Klienten leichtere Tage um ein großes Wochenende herum planen, statt die Woche abzuschreiben. Darunter trägt jeder Mahlzeiten-Tab seine eigene Makro-Aufteilung, und Mikronährstoffe bekommen eine Karte mit einem vollständigen Detail-Screen pro Mahlzeit.

Einstiegspunkte auf der Ernährungsseite

Die Ernährungsseite trägt ein Widget mit Kalorienring: Ein Tipp auf den Ring öffnet die Tagebuch-Übersicht, und die Verknüpfungen Frühstück / Mittagessen / Abendessen / Snack darunter starten das Erfassen dieser Mahlzeit direkt. Bei Klienten, die 14 Tage lang nichts erfasst haben, blendet sich das große Widget aus und ein kleines Tagebuch-Symbol tritt an seine Stelle. Das Tagebuch nervt Nicht-Tracker nicht, und das Widget kehrt zurück, sobald sie eine Mahlzeit erfassen.

Was das für dein Coaching bedeutet

  • Es ändert nicht, was deine Klienten essen. Es ändert, ob du davon erfährst. Das Buffet-Mittagessen hat so oder so stattgefunden. Früher blieb es meist unerfasst; jetzt ist es ein Foto und eine Notiz. Ein geschätzter Eintrag schlägt einen leeren Tag jedes Mal.

  • Nimm KI-Schätzungen als das, was sie sind: eine Rückfalloption, kein Laborbericht. Gesunde Skepsis ist richtig. Der Vergleich ist nicht Schätzung gegen genauen Eintrag - er ist Schätzung gegen gar keinen Eintrag. Schätzungen bringen die Mahlzeit ins Tagebuch; gecoacht wird aus dem Verlauf.

  • KI-Einträge sind in deinem Dashboard gekennzeichnet. Im Ernährungstagebuch eines Klienten in deinem Dashboard tragen KI-geschätzte Einträge ein deutliches KI-Label, damit du weißt, welche Zahlen du als Richtwert lesen solltest.

  • Jede KI-Schätzung trägt einen Konfidenzwert. Die App zeigt, wie sicher sie sich bei jeder Schätzung ist, von Sehr niedrig bis Sehr gut. Aufgeklappt zeigt sie, wie weit die Kalorien plausibel danebenliegen könnten und was die Schätzung schärfen würde (Mengen, Zubereitung, Extras wie Öl und Dressing). Klienten werden dazu angestupst, Werte mit niedriger Konfidenz noch einmal zu prüfen.

  • Die Mikronährstoff-Abdeckung ist breit, aber nicht lückenlos. Zutaten aus der Datenbank, Rezepte und Barcode-Scans tragen jetzt alle Mikronährstoffe. Schnellerfassung und KI-Schätzungen weiterhin nicht, und ihre Makros können unvollständig sein. Wenn Mikronährstoff-Details für einen Klienten wichtig sind, lenke ihn zu den ersten dreien; das Tagebuch markiert Einträge mit fehlenden Werten.


Die Fragen, die deine Klienten stellen werden

„Wo ist alles hin?“

Nichts wurde gelöscht: Pläne, Rezepte und Verlauf sind mitgekommen. Die Wochenleiste ersetzt den alten Kalender; der Button Hinzufügen öffnet den neuen Erfassungs-Screen. Teile den Klienten-Artikel unten für den vollständigen Rundgang.

„Ist die KI genau?“

Es ist eine bearbeitbare Schätzung mit sichtbarem Konfidenzniveau - gut genug, um das Tagebuch ehrlich zu halten, und vor dem Speichern immer anpassbar.

„Warum zeigen manche Einträge keine Mikronährstoffe?“

Schnellerfassung und KI-Einträge tragen keine. Zutaten aus der Datenbank, Rezepte und Barcode-Scans alle schon.

„Ich habe etwas falsch erfasst. Wie korrigiere ich das?“

Öffne den Eintrag und wähle Anpassen oder Entfernen.

„Mein Ernährungstagebuch-Widget ist von der Ernährungsseite verschwunden.“

Nach 14 Tagen ohne Erfassung weicht das große Widget einem kleinen Tagebuch-Symbol. Es kehrt zurück, sobald sie eine Mahlzeit erfassen - eine natürliche Gelegenheit für dich, sie wieder abzuholen.

„Warum sagt die Wochenübersicht, dass ich hinterherhinke?“

Nicht erfasste Tage zählen mit 0 kcal in die Wochensumme: Die Lösung ist Erfassen, nicht weniger Essen. Der heutige Tag wird nie mitten am Tag bewertet.

„Ich sehe das Ernährungstagebuch nicht.“

Prüfe in den Klienteneinstellungen, ob Anzeige von kcal und Makros aktiviert ist. Alle Punkte findest du unter Wenn ein Klient das Ernährungstagebuch nicht sieht.

Teile es mit deinen Klienten

Der Rundgang für Klienten steht hier: Das neue Ernährungstagebuch. Schick ihn allen, die die vollständige Tour möchten.

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