Der Lenus-Planer ist eine Mischung aus Kalender und To-Do-Liste. Du kannst Aufgaben hinzufügen, die du zu einem bestimmten Zeitpunkt erledigt möchtest, Erinnerungen erhalten und den Überblick über deine Aktivitäten behalten.
Arten von Aufgaben im Planer
Du kannst drei verschiedene Arten von Aufgaben erstellen: Mahlzeiten, Aktivitäten und benutzerdefinierte Aufgaben. Dadurch erhältst du einen besseren Überblick und weißt, welche Art von Aufgaben geplant und ausgeführt werden müssen. Außerdem kannst du den Planer so mit anderen Teilen der App verbinden.
Aufgaben für Mahlzeiten
Eine Aufgabe für eine Mahlzeit kann zum Beispiel eine persönliche Notiz oder eine bestimmte Mahlzeit sein, die aus einem Essensplan, einem Rezeptbuch oder den Favoriten hinzugefügt wurde.
Aktivitäten
Diese Aufgabe ist entweder eine der Aktivitäten aus den Aktivitätslisten (z. B. Laufen, Radfahren usw.) oder eine bestimmte Trainingseinheit.
Benutzerdefiniert
Das kann alles sein, was der Klient möchte. Diese Art von Aufgabe ist jedoch nicht direkt mit den anderen Teilen der App verbunden.
Einige Beispiele, wofür benutzerdefinierte Aufgaben verwendet werden können:
Sonntags-Erinnerung: "Aktivitäten und Mahlzeiten für die nächste Woche planen"
Erinnerung für Freitag: "Meal Prep für das Wochenende"
Erinnerung in 3 Wochen setzen: "Das neue Schrittziel auswerten"
Eine Aufgabe erstellen
Aufgaben können auf vier verschiedenen Wegen erstellt werden:
Das Plus auf dem Übersichtsbildschirm
Das Plus im Planer selbst
Über eine Trainingseinheit - Hinzufügen dieser speziellen Einheit zum Planer
Über eine Mahlzeit - Hinzufügen dieser speziellen Mahlzeit zum Planer
Wenn du eine Aufgabe erstellst, wird diese standardmäßig für "heute" und mit einer Dauer von 15 Minuten geplant. Außerdem wirst du mit einer Push-Benachrichtigung erinnert, die 5 Minuten vor Beginn der Aufgabe gesendet wird. Alle dieser Standardeinstellungen können bearbeiten und angepasst werden.
Abschließen einer Aufgabe
Du kannst eine Aufgabe im Planer abschließen, indem du:
Die Aufgabe am oberen Rand des Übersichtsbildschirms abhakst
Die Aufgabe in der Planer-Ansicht abhakst
Die Aufgabe im Rahmen einer anderen Aufgabe abschließt
Eine ähnliche Aktivität oder Session erfasst
Wenn du eine Aufgabe im Planer abschließt, wirst du dazu aufgefordert, diese Aktivität zu erfassen, um deine Daten auf dem neuesten Stand zu halten. Wenn du außerdem ein Training oder eine Aktivität desselben Typs erfasst, die am selben Tag geplant war, wird diese automatisch im Planer abgeschlossen.
Um dir zu helfen, den Plan einzuhalten und dir das positive Erlebnis zu geben, eine Aufgabe abzuschließen und sich an den Plan zu halten, senden wir Push-Benachrichtigungen, um dich daran zu erinnern.
