Con la app Lenus, puedes seguir fácilmente todas tus actividades de salud y forma física en un solo lugar. Al sincronizar tus datos con Apple Salud y Google Fit, podrás tener una visión completa de tu salud y tomar decisiones informadas.
¿Cómo sincroniza la app Lenus tus datos de actividad?
La app Lenus sincroniza los datos con Apple Salud/Google Fit cada vez que abres la app después de que hayas activado la sincronización. Esto significa que cada vez que abras la app, sincronizará automáticamente tus datos de Apple Salud o Google Fit.
Sin embargo, hay un límite en la frecuencia con la que la aplicación sincronizará tus datos.
Activador de sincronización: La sincronización de datos se produce cada vez que la app Lenus pasa a primer plano (es decir, cuando la abres de forma deliberada). Incluso si la aplicación ha estado funcionando en segundo plano durante un largo periodo de tiempo, no es necesario cerrarla completamente y volver a abrirla para iniciar la sincronización.
Frecuencia de sincronización: La aplicación no se volverá a sincronizar si la última sincronización se produjo en los últimos 10 minutos. Esto evita la duplicación de datos y ayuda a mejorar el rendimiento de la app.
¿Con qué margen temporal sincroniza datos la app Lenus?
Margen temporal: La app Lenus sincroniza datos desde 2 días antes de tu última sincronización y hasta la hora actual. Esto asegura que las actividades recientes y las métricas de salud se reflejen con precisión en la app.
Sincronización de datos antiguos: Si necesitas sincronizar pasos y actividades con más de dos días de antigüedad, deberás importar estos datos manualmente. Para ello, ve a la sección Integración en los Ajustes y pulsa el botón para importar actividades de los últimos 30 días.
¿Qué actividades pueden sincronizarse con la app Lenus?
La app Lenus puede sincronizar una amplia gama de actividades de Apple Salud y Google Fit. Entre ellas se incluyen una gran variedad, como el recuento de pasos, actividades como bailar, entrenamientos de gimnasio y mucho más.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todas las actividades de Google Fit se pueden importar a la app Lenus. Por ejemplo, la actividad etiquetada como «Otros» en Google Fit no puede importarse. Esto significa que actividades específicas como HIIT o Pilates pueden no aparecer en Lenus, si estas actividades están categorizadas bajo «Otros» en Google Fit. Si ves que algunas de tus actividades no se sincronizan, este podría ser el motivo.
Además, las actividades con una duración inferior a 5 minutos no se importan/sincronizan con la app Lenus.
Lista de actividades que pueden importarse desde Apple Salud y Google Fit
Esta es la lista de actividades que pueden importarse desde Apple Salud y Google Fit a la app Lenus:
Apple Salud: activities sincronizables
Apple Salud: activities sincronizables
Artes marciales
Atletismo
Bádminton
Baile
Baloncesto
Balonmano
Barre
Béisbol
Bolos
Boxeo
CardioDance
Caza
Ciclismo
Ciclismo de mano
Correr
Cricket
CrossTraining (entrenamiento funcional)
Cuerpo y mente
Curling
Deportes con disco
Deportes de agua
Deportes de nieve
Deportes de pádel
Deportes de patinaje
Deportes de surf
Deportes ecuestres
Elíptica
Enfriamiento
Entrenamiento de fuerza funcional
Entrenamiento de fuerza tradicional
Entrenamiento de steps
Entrenamiento del core
Escalada
Escaleras
Esgrima
Esquí alpino
Esquí de fondo
Flexibilidad
Fútbol
Gimnasia
Golf
HIIT - Entrenamiento interválico de alta intensidad
Hockey
Juegos
Juegos de fitness
Kickboxing
Lacrosse
Lucha
Marcha
Marcha en silla de ruedas
MixedCardio
Natación
Pesca
Pickleball (palas)
Pilates
Preparación y recuperación
Raquetbol
Remo
Ritmo de carrera en silla de ruedas
Rugby (fútbol americano)
Rugby australiano
Saltar a la comba
Senderismo
Snowboard
SocialDance
Softball
Squash
TaiChi
Tenis
Tenis de mesa
Tiro con arco
Vela
Voleibol
WaterFitness
WaterPolo
Yoga
Google Fit: actividades sincronizables
Google Fit: actividades sincronizables
aeróbic
artes_marciales
artes_marciales.mixtas
ascensor
bádminton
baile
baloncesto
balonmano
béisbol
biatlón
bicicleta de carretera
bicicleta de carretera
boxeo
buceo
calistenia
ciclismo
ciclismo.carretera
ciclismo.mano
ciclismo.montaña
ciclismo.spinning
cinta de correr
correr
correr.tierra
correr.cinta
cricket
crossfit
curling
deportes_de_equipo
disco_frisbee
elíptica
entrenamiento_de_circuito
entrenamiento_de_fuerza
entrenamiento_interválico
entrenamiento_interválico.alta_intensidad
equitación
ergómetro
escalada
escalada.máquina
escalera mecánica
esgrima
esquí
esquí de fondo
esqui en patines
esqui.alpino
esqui.de fondo
fútbol
gimnasia
golf
halterofilia / entrenamiento con pesas
hockey
jardinería
kayak
kettlebells / pesas rusas
kick_scooter
kickboxing
kitesurf
meditación
motonieve
natación
natación.aguas_abiertas
natación.piscina
p90x
parapente
patinaje
patinaje sobre hielo
patinaje.cross
patinaje.en.línea
patinaje.indoor
pilates
polo
racquetball
raquetas de nieve
remo
remo.máquina
respiración_guiada
rugby
rugby australiano
correr.hacer footing
saltar_cuerda
senderismo
senderismo.cinta
senderismo.cochecito
senderismo.fitness
senderismo.nórdico
silla de ruedas
skateboarding
snowboard
softball
squash
standup_paddle/surf de remo
boarding
subir_escaleras
surf
tareas domésticas
tenis
tenis de mesa/ping pong
tiro con arco
trineo
vela
voleibol
voleibol.interior
voleibol.playa
wakeboard
water_polo
windsurf
yoga
zumba